Você tem ou conhece alguém com postura parecida? Vale a pena ler esse post.
Pesquisas revelam que para cada dedo (polegada) que a cabeça se anterioriza em relação aos ombros, o peso é aumentado em 5 quilos. Portanto uma cabeça de aproximadamente 5 quilos, mantida três polegadas (+ ou menos 10 cm) à frente, força os extensores cervicais (semi-espinhais, esplênios, longuíssimo, trapézio superior, etc.) a suportarem 20 quilos contra a implacável força da gravidade. E pensar que queremos saber porque tantas pessoas apresentam patologias degenerativas de disco, dor de cabeça e na ATM (articulação tempo-mandibular).
A cabeça anterioriorizada assim como a Síndrome Cruzada Superior resulta da má postura (posição) de dormir, estresse ao dirigir, má postura de digitação, Síndrome do "chicote" e
hábitos impróprios de respirar. A dor surge de tensões musculares, herniação de disco, artrite, artrose e nervos pinçados.
A maioria das dores de cabeça, pescoço e mandíbula se deve à má postura, tensão, trauma e falta de regulação do SNC. Esses sintomas podem se manifestar como fibromialgia, "trigger points" miofasciais, ATM e Síndrome de fadiga crônica.