Essa semana decidi repostar : Informações valiosas!!!, assistindo ao
programa "Bem Estar" que passa diariamente pela manhã na Rede Globo.
Eles abordaram a importância dos exercícios de coordenação, da utilização
de todo o cérebro para nossas atividades quotidianas, como forma de
prevenção de doenças degenerativas de cognição típicas mas não
exclusivas da idade, como o Alzheimer e o Parkinson.
Já que a
medicina está evoluindo muito no sentido de nos fazer viver mais a minha
proposta é a de viver bem, com qualidade de vida e muito bem estar.
Recebi por email essa mensagem sensível, realista e
maravilhosamente impactante da minha super querida prima Monica há 1 ano
quando fiz o post original.
Ele mostra não só que podemos como devemos aprender com as adversidades.
Essa é de coração para coração!
"A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos
felizes por 60 segundos."
Sobre o Alzheimer - por Roberto Goldkorn
psicólogo e escritor.
