Na época, eu observava os problemas ortopédicos criados pela inatividade, como dores nas costas, ombros e pescoço e alguns mais observáveis como varizes e intestino preguiçoso (prisão de ventre). Hoje depois de muitos resultados de pesquisa e estudos , trouxe para você o que tem de mais atual e confesso que fiquei surpresa diante dos problemas que podem advir da longa permanência na posição sentada.
Permanecer nesta posição por mais de seis horas com um baixo nível de atividade física aumenta o risco de mortalidade.
Como assim?
